Je créé ce topic pour rassembler des vidéos intéressantes sur la méditation et l'hypnose, puisqu'apparemment, ce n'est pas encore fait.
Pour commencer, une vidéo sur l'hypnose que vous pouvez essayer confortablement chez vous. L'hypnotiseur ici est Benjamin Lubszynski et tentera de vous faire plonger dans une transe méditative.
www.psy-coach.fr
Dark Schneider
Messages : 315 Date d'inscription : 08/06/2009 Age : 38 Localisation : Neuville Vitasse (62)
J'aurais du commencer par cela mais ce n'est pas grave. Petites explications sur l'hypnose selon le même homme de la vidéo précédente. Se débarrasser des clichés pour laisser place à l'hypnose telle qu'elle doit être connue.
Vous retrouverez nombre de ses vidéos sur Youtube.
Dark Schneider
Messages : 315 Date d'inscription : 08/06/2009 Age : 38 Localisation : Neuville Vitasse (62)
Méditation guidée de 40 minutes. A faire le plus souvent possible si vous voulez que cela marche à long terme. Ici avec différentes manières de respirer.
Dark Schneider
Messages : 315 Date d'inscription : 08/06/2009 Age : 38 Localisation : Neuville Vitasse (62)
Je me permet de mettre non pas une vidéo mais un lien vers des exercices de méditation guidée de 5 à 30 mn que l'on peut télécharger en MP3 , très simples mêmes pour les débutants :
Descendre un peu dans la page pour afficher les différents exercices :
Sujet: == HYPNOSE & MEDITATION == 
Jeu 21 Avr 2011 - 3:21
