L'EFT permet d'atténuer les douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide sans devoir nécessairement prendre des médicaments ou utiliser des aiguilles d'acupuncture. L'EFT vous permet également de passer outre les croyances et modèles mentaux habituels vous empêchant d'évoluer. Généralement, l'EFT agit là où toute autre technique échoue !
Vous pouvez la pratiquer à tout moment et en tout lieu. Le plus souvent, d'ailleurs, les résultats obtenus durent longtemps. Un des aspects les plus importants de l'EFT réside dans le fait qu'elle vous redonne votre propre contrôle et vous permet d'évoluer à votre rythme vers vos objectifs personnels.
De très nombreuses psychothérapies traitent l'esprit seulement et les thérapies énergétiques, telles que le Reiki, la réflexologie, l'acupuncture et le shiatsu traitent le corps. L'EFT, quant à elle, permet de connecter l'esprit et le corps afin d'éliminer les émotions négatives inutiles, tout en optimisant l'état physiologique du corps. De nombreux thérapeutes qui travaillent à la fois sur l'esprit et le corps utilisent l'EFT avec des résultats exceptionnels. Il y a dix ans, les praticiens de l'EFT étaient peu nombreux dans le monde et il n'en existait aucun en France.
De nos jours, ils sont des milliers, principalement dans les pays anglo-saxons, en raison de son extension rapide dans le monde en tant que nouvel outil d'auto-guérison. En France, et notamment grâce à internet, des milliers de personnes découvrent chaque mois cet outil formidable (sur http://www.mentalslim.fr ) et s'en servent pour résoudre de nombreux problèmes dont celui du surpoids.
Séance d'EFT : Comment mesurer l'intensité de son problème
Jean-Michel Gurret, spécialiste de l'EFT et auteur de "Maigrir et rester mince avec l'EFT", vous présente en vidéo toutes les étapes de préparation pour réaliser votre séance d'EFT à la maison. Après avoir identifié le problème à résoudre, Il est important de pouvoir mesurer à quel point ce problème est pesant pour vous. Mais il est également important de savoir à quel moment celui-ci aura totalement disparu de votre vie. Jean-Michel Gurret vous propose une technique simple et efficace pour réussir à mesurer son problème sur une échelle de 0 à 10.
Séance d'EFT : Les spécificités de l'EFT par Jean-Michel Gurret
Jean-Michel Gurret, spécialiste de l'EFT et auteur de "Maigrir et rester mince avec l'EFT", vous présente en vidéo toutes les étapes de préparation pour réaliser votre séance d'EFT à la maison. Il se peut qu'après toutes les explications fournies, il vous reste quelques questions pratiques auxquelles vous aimeriez bien avoir une réponse. C'est pour cette raison que Jean-Michel Gurret a créé une vidéo sur les questions les plus fréquemment posées. Pour en savoir plus sur l'EFT, vous pouvez toujours vous procurer le livre Maigrir et rester mince avec l'EFT de Jean-Michel Gurret. Régulièrement, après une explication d'une séance d'EFT, de nombreuses questions sont posées à Jean-Michel Gurret. C'est pour cette raison, qu'il a choisi de répondre aux questions les plus posées sur l'EFT.
Séance d'EFT : Déroulement de la ronde des tapotements
Jean-Michel Gurret, spécialiste de l'EFT et auteur de "Maigrir et rester mince avec l'EFT", vous présente en vidéo toutes les étapes de préparation pour réaliser votre séance d'EFT à la maison. La ronde des tapotements se réalise dans un ordre bien précis et sur un nombre de points localisés. Jean-Michel Gurret vous donne tous les conseils pour que vous puissiez effectuer la ronde des tapotements le mieux possible. Lors de votre séance d'EFT, il vous faudra tapoter sur les différents points suivants tout en raccourcissant votre phrase de départ : - Début du sourcil - Coin de l'œil - Sous l'œil - Sous le nez - Sous la bouche - Sous la clavicule - Sous le sein - Sous le bras - Coin de l'ongle du pouce - Coin de l'ongle de l'index - Coin de l'ongle du majeur - Coin de l'ongle de l'auriculaire - Point Karaté - Point de gamme
Séance d'EFT : Comment formuler une phrase
Se libérer du chocolat avec les séances d'EFT de jean-Michel Gurret
Liens tous sur EFT : http://www.guerir-eft.com/apprendre/Apprendre-la-methode.html
L'EFT en action à Haïti
Le mardi 12 janvier 2010 à 16h45, un tremblement de terre d'une violence inouïe a dévasté la ville de Port au Prince, capitale d'Haïti, et tué plus de 250.000 personnes. Un an après ce traumatisme, le pays est encore en état de choc. Les familles sont décimées, de nombreux orphelins vivent au jour le jour. Les haïtiens sont meurtris autant dans leur chair que dans leur cœur et gardent en eux les traces de toutes les souffrances passées. Pour éviter de trop souffrir, ils se coupent de leurs émotions, comme s'ils vivaient à côté de leur corps, sans être totalement dedans pour éviter la douleur. En mars 2011, j'ai répondu à la demande de l'association Energies Psy Sans Frontières pour intervenir bénévolement en Haïti et former sur place des volontaires à l'EFT, une méthode thérapeutique particulièrement efficace pour traiter le syndrome de stress post-traumatique dont souffrent les victimes de chocs violents physiques ou psychologiques.
Durant une semaine, j'ai enseigné l'EFT à près de 300 personnes et nous avons réalisé, avec Claudie Caufour, présidente de l'association, de nombreuses consultations en face à face. Le séminaire s'est déroulé sous une tente car plusieurs participants ne pouvaient alors supporter d'être enfermé dans un bâtiment suite au traumatisme du tremblement de terre. Nous avons réalisé également une évaluation psychologique selon une méthode validée, PCL-S, qui montre l'intérêt de cette technique pour la population haïtienne. En moyenne, le syndrome de stress post traumatique a diminué de près de 60% pour le groupe après seulement 3 séances collectives. L'EFT est une version émotionnelle de l'acupuncture qui se pratique sans aiguille, juste avec les doigts. L'EFT permet de réduire rapidement et de manière définitive les problèmes d'ordre émotionnels comme l'état de stress post traumatique mais aussi de traiter les deuils non résolus, la honte de soi, la culpabilité qui peut être ressentie par les survivants, mais aussi certaines douleurs chroniques comme par exemple celles du membre fantôme. J'ai eu ainsi l'occasion de travailler avec un jeune homme sur la douleur de la jambe droite qu'il a perdue durant le drame. La douleur s'est estompée immédiatement. Nous avons également travaillé avec les enfants de deux orphelinats afin de leur permettre de raconter leur histoire et de calmer leurs peurs et leurs angoisses qui se manifestent la nuit. Les personnes en charge de ces enfants depuis une année ont été surprises de voir certains enfants se réassocier sous leur yeux, renouer avec leurs émotions, pleurer, puis retrouver le calme. Ainsi, suite à une séance d'EFT, une petite fille de 10 ans, qui ne parlait plus depuis un an, nous a raconté son histoire pour la première fois, en nous expliquant que sa maman a été ensevelie, devant ses yeux, sous les décombres d'un immeuble qui s'est écroulé sur elle. Nous avons profité de l'aide d'un ours en peluche pour créer le lien avec les enfants et de faciliter leur expression orale. Nous avons créé une comptine en créole haïtien pour qu'il puissent chaque soir faire tous ensemble une séance d'EFT en s'amusant.
En Haïti, l'ampleur de la tâche est immense, il reste de très nombreuses personnes à aider et à former sur place : psychologues, soignants et particuliers afin de développer les thérapies énergétiques telles que l'EFT. Retrouvez-nous au sein de l'association EPsy Sans Frontières
Dernière édition par olive & popeye le Dim 29 Déc 2013 - 23:19, édité 1 fois
olive & popeye
Messages : 560 Date d'inscription : 24/12/2011 Age : 47
Therapeutia et Yves Wauthier présentent la technique EFT
Yves Wauthier présente la technique EFT
L'Emotional Freedom Techniques (EFT) est une approche énergétique faisant partie du large courant de la Psychologie Energétique, mieux connue sous sa désignation anglo-saxonne d'Energy Psychology.
Ce courant regroupe des techniques agissant sur le psychisme par l'intermédiaire du champ énergétique corporel. Les résultats sont particulièrement rapides et efficaces et peuvent paraître incroyables à qui ne connaît que des approches plus classiques de la psyché. Ces approches conviennent aux patients de tous âges (enfants, adultes, adolescents), et se couplent facilement avec d'autres outils.
AFFIRMATIONS POSITIVES,POUR VIVRE MIEUX
Vivez mieux,avec l 'EFT et les Affirmations Positives Faire cette séance,à chaque fois,que vous en ressentirez le besoin... ou bien A faire tous les jours pendant au moins 21 jours pour obtenir des changements conséquents dans votre vie.
EFT lorsqu'on se sent bloqué
Une séquence de "tapping" qui peut nous aider à changer notre état d'esprit lorsque nous nous sentons coincé, sans espoir, sans solution. Ironiquement, c'est exactement ce sentiment qui nous empêche d'être dans un mode réceptif afin d'être guidé vers les étapes nécessaires.
Lorsque nous ne trouvons pas de moyen de sortir d'une situation .. la meilleure façon est de faire face à nos émotions sur le sujet... A faire tous les jours pendant au moins 21 jours pour obtenir des changements conséquents dans votre vie.
EFT en français - Affirmations positives
Séance d'EFT - Emotional Freedom Techniques - sur des affirmations positives. A faire tous les jours pendant au moins 21 jours pour obtenir des changements conséquents dans votre vie.
Bon à part ça, si vous n'avez pas envi de débloquées toute vos émotions... de peurs, de colères, d'anxiété, de dégouts, de solitudes, d'addictions et j'en passe... Alors vous pouvez continuer à lire ce topic si dessous
Faire accepter à la population sa propre servitude et son esclavage http://www.planete-revelations.com/t14247p45-faire-accepter-a-la-population-sa-propre-servitude-et-son-esclavage#154289
olive & popeye
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Sujet: E.F.T. : Emotional Freedom Technique ( Exercice mieux qu'une prière ! ) 
Mer 5 Sep 2012 - 9:08
