Messages : 6839 Date d'inscription : 12/05/2013 Age : 39
Sujet: L’effet des émotions positives sur notre santé Sam 7 Avr 2018 - 1:12
L’effet des émotions positives sur notre santé
Illumination fractale« La meilleure façon de surmonter les sentiments et les pensées négatives ou indésirables est de cultiver des pensées positives. » William Walker Atkinson
Il est important que nous reconnaissions nos pensées et nos émotions et que nous soyons conscients de leur effet non seulement sur notre santé mais aussi sur nos relations et notre environnement. Les émotions positives vous rendent heureux et joyeux. Tout ce qui vous entoure vous semble beau, vous appréciez l’instant présent et les choses semblent aller comme sur des roulettes.
Barbara Fredrickson, l’une des chercheuses de longue date et auteure sur les émotions, a montré comment cultiver la positivité peut nous transformer au niveau cellulaire et façonne en fait qui nous sommes.
La théorie des émotions de Fredrickson « Elargir-et-construire », suggère que les émotions positives entrainent un nouveau comportement et ces actions, au fil du temps, conduisent à une résilience émotionnelle durable, florissante et à des relations sociales constructives.
Les émotions ou notre comportement, comme l’enjouement, la gratitude, la crainte, l’amour et le sentiment d’interconnexion avec les autres, élargissent notre point de vue, ouvrent notre esprit et notre cœur car nous nous sentons en parfaite harmonie avec notre environnement. Comme les fleurs qui s’ouvrent quand le soleil se lève, de la même façon les émotions positives apportent de la joie et de la lumière dans nos vies.
Selon Fredrickson, «Les émotions négatives sont nécessaires pour s’épanouir, et les émotions sont par nature subtiles et éphémères. Le secret n’est pas de nier leur caractère éphémère mais de trouver un moyen d’accroître leur quantité. » Au lieu d’essayer d’éliminer la négativité, elle recommande que l’on trouve un équilibre entre les pensées négatives et les pensées positives. »
Dans cette vidéo, elle explique comment cela élargit notre conscience du monde, nous permettant d’être plus en phase avec les besoins des autres.
Vous pouvez afficher les sous-titres en français. Appuyez sur lecture puis allez dans options sous-titres « oui » , puis traduire en français
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Shakespeare a dit : « Trempez votre esprit à la joie et à la gaité, ce qui empêche mille tracas et allonge la vie. »
Regardons les avantages physiques et émotionnels des émotions positives :
>Une récupération plus rapide du stress cardiovasculaire. >On a également montré que les émotions avantageaient les individus atteints d’une maladie cardiovasculaire. >Elles diminuent la pression artérielle et le risque de maladie cardiovasculaire. >Un meilleur sommeil, moins de rhumes, de maux de tête, de courbatures et de douleurs, et plus sentiment de bonheur en général. >Élargit notre perception de ce qui se trouve dans notre vision périphérique
Des recherches suggèrent que même les émotions positives les plus abstraites comme l’espoir et la curiosité offrent des avantages de protection contre les maladies comme l’hypertension artérielle et le diabète.
Des études montrent que les émotions aident une personne à surmonter les émotions négatives plus rapidement et à être plus résistant et capable de faire face à une situation difficile.
Les gens sont plus enjoués quand ils sont heureux, ce qui conduit à une meilleure condition physique, et une meilleure souplesse. (Il est donc important de faire une activité qui vous rend heureux).
Les gens qui ont des émotions plus chaleureuses, plus optimistes peuvent avoir une meilleure santé physique, car ils créent plus de liens sociaux.
Quand vous plongez dans cet espace heureux, plus de possibilités et de nouvelles idées émergent et on laisse aller notre créativité. Le bonheur et la joie nous transforment, mais vous ne pourriez pas rester tout le temps dans cet état. Il y aura des jours où vous vous sentirez déprimé mais si nous observons nos émotions et que nous détournons notre esprit pour penser aux moments heureux, l’émotion négative s’estompera.
N’oubliez pas que les émotions négatives renfermées peuvent avoir un effet néfaste sur notre corps et notre esprit. Elles prennent le contrôle sur vous et vous fait sentir déprimé, triste et c’est un état désagréable.
Rien de tel qu’une bonne humeur pour éloigner la négativité, ça fonctionne toujours pour moi. Donc augmentez votre alimentation quotidienne en positivité ou engagez –vous dans des activités qui entraînent des sentiments heureux comme la méditation, l’exercice, le yoga, les clubs de rire, la marche, la peinture et ainsi de suite.
Les sentiments positifs nous aident aussi à vivre le moment présent et à croire à l’unicité et à l’interconnexion avec tout ce qui nous entoure. Pour résumer, Marc-Aurèle a dit :« Souvenez-vous toujours que très peu est nécessaire pour mener une vie heureuse. »
Vu sur : http://www.onsaitcequonveutquonsache.com/2016/01/leffet-des-emotions-positives-sur-notre-sante/#f2VvQDS0rHLPOpTC.99
akasha
Messages : 6839 Date d'inscription : 12/05/2013 Age : 39
Sujet: Re: L’effet des émotions positives sur notre santé Lun 1 Juil 2019 - 19:47
Bonsoir mes frères & soeurs Deux courtes vidéos qui vont à l’essentielle et qui plus est, les propos ne sont pas dénuer d'intérêt, de quoi démarrer des échanges sympas. J'en profite aussi pour relancer le sujet initial.
Se connecter à son âme - Arnaud Riou
Communiquer avec ses guides - Arnaud Riou
Hathor.a.raison
Messages : 740 Date d'inscription : 29/05/2019 Age : 36 Localisation : Gloire à l'inconnaissable.
Sujet: Re: L’effet des émotions positives sur notre santé Ven 5 Juil 2019 - 4:49
Le pouvoir de la pensée Experience sur le riz.
Je t'aime, je te déteste.
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OSIRIS
Messages : 4965 Date d'inscription : 12/10/2012 Age : 53
Sujet: Re: L’effet des émotions positives sur notre santé Ven 5 Juil 2019 - 9:35
Masaru Emoto est devenu docteur en médecine alternative à l'Open International University for Alternative Medicine en Inde. Cela ressemble à une véritable université accréditée, mais ce n’est pas le cas. Elles offrent un programme de doctorat d’un an sans cours. La seule information en ligne sur l’école se trouve sur un site Web gratuit, mais vous voudrez peut-être aussi devenir «médecin» pour environ 400 $.
du meme source/lien......
Oui, Masaru Emoto est une fraude totale!
Il existe des milliers d'articles sur les étonnantes découvertes de «Dr.» Mararu Emoto sur des blogs et des sites Web à la pensée positive. Il affirme que l'eau prend l'énergie des personnes qui méditent ou qui lui disent des mots / des phrases alors qu'elle gèle. L'eau supposée exposée à l'énergie de l'amour avait une formation plus complexe et plus belle de cristaux de glace.
Des mots ou des étiquettes modifient-ils la formation de cristaux d'eau?
Il n'y a aucune preuve que la pensée ou les croyances modifient les propriétés physiques de l'eau de la manière dont Emoto prétend le faire. Quelques problèmes avec ses études sont qu'il ne suit pas les conditions expérimentales ou publie des informations sur ses méthodes. Emoto a déclaré que la créativité du photographe était plus valorisée que la rigueur de l'expérience et qu'elle ne menait pas d'études à double insu. Les tentatives de reproduire son travail dans des conditions scientifiques ont échoué.
Les étiquettes sur le riz ou d'autres aliments l'affectent-elles?
Non, ce n'est pas vrai bien que beaucoup de gens le croient. Certains blogueurs et personnes en ligne qui ont répliqué l'expérience ont pu obtenir le même résultat, mais pour beaucoup d'autres, ils ont eu le résultat opposé, ou les deux conteneurs ont mal fonctionné en même temps. Il est fort probable que l'un des conteneurs contenait un contaminant qui le rendait défectueux en premier ou aucun des deux et que les deux ne se sont pas détériorés ensemble.
Pourquoi tant de gens le croient-ils?
Il faut littéralement quelques minutes pour comprendre que Masaru Emoto est une fraude utilisant Internet, mais je dirais que la majorité des gens ne le vérifient pas. Pourquoi tant de gens ne se donnent-ils pas la peine de chercher? La recherche d'Emoto frappe un nerf, elle va avec le système de croyance des gens, ou ce qu'ils veulent au moins croire. Peut-être que certaines personnes ne savent pas comment trouver des informations valides, ou ne pensent pas qu'il semble être un menteur, ou n'ont pas le temps de confirmer ses affirmations inhabituelles. Les gens sont souvent réticents au changement et ne veulent rien qui conteste leurs opinions.
Sur Wikipédia, il est même dit: le travail d'Emoto est largement considéré comme de la pseudoscience et il est critiqué pour s'être adressé directement au public avec des allégations trompeuses qui violent la physique de base, basées sur des méthodes qui ne permettent pas d'enquêter correctement sur la véracité de ces affirmations.
Références
Déboulonner Masaru Emoto- Messages from Water. http://will-flourish.blogspot.com/2008/11/i-believe-many-of-you-have-heard-about.html
Joyeux cristaux d'eau démystifiés en pseudo-science. http://disinfo.com/2013/08/happy-water-crystals-debunked-as-pseudoscience/
Masaru Emoto sur Wikipedia. http://en.wikipedia.org/wiki/Masaru_Emoto Eau sensible - Science ou fantaisie?
Site officiel de Masaru Emoto. http://www.masaru-emoto.net/english/emoto.html
Un scientifique réfute l'affirmation selon laquelle l'eau réagit aux émotions humaines. http://www.beliefnet.com/News/Science-Religion/2006/03/Sensitive-Water-Science-Or-Fantasy.aspx
En vous promenant sur youtube, vous constaterez vite que de nombreuses vidéos confirment cette merveilleuse “mind blowing” expérience. Malheureusement, ces vilains scientifiques n’ont que mépris pour les travaux de Masaru Emoto, songez qu’il n’a même pas de diplôme et aucune publication scientifique à son actif. Ha! On l’accuse aussi de suivre une méthodologie rédhibitoire qui ne permet absolument pas de conclure: l’expérience ne contrôle pas suffisamment de variables, le nombre de bocaux est bien trop faible pour mettre en évidence des différences significatives, sans parler de l’absence de démarche en double aveugle, l’expérimentateur peut donc involontairement (ou volontairement) influencer le résultat, etc. Bref, circulez, il n’y a rien à voir!
Expérience de Grant Thompson Rice BUSTED!
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Sujet: Re: L’effet des émotions positives sur notre santé
Sujet: L’effet des émotions positives sur notre santé 
Sam 7 Avr 2018 - 1:12
J'en profite aussi pour relancer le sujet initial. 
