Bonjour à tous


j'ouvre ce topic afin d'avoir vos avis car depuis un moi je ressent quelques changements ..
1/ je ne me suis jamais senti aussi calme
2/ lors de ma méditation, je ressent des difficultés à utiliser mon aura
3/ mon cerveau m'impose moins d'options dans mes choix d'actions
4/ Lors de mes réfléxions, j ai plus de facilité à entendre ma conscience grace à l' atténuation de mes pensées
5/ j'ai quelques problemes de mémoire instantanée du genre : ou ai-je posé mes clefs ? ...
6/ mon sommeil est coupé en deux .. je travail la nuit et me leve vers 1h30 pour aller travailler, hors ce qui ne m'arrivait pas avant, j ai systematiquement le sommeil coupé entre 22h et 24h ...

Est ce une passe, avez vous remarqué certaines choses chez vous ?
Merci

J'ai des sensations de changements également, je me sens profondément serein et calme malgré tout ce qu'il se passe, j'arrive à totalement lâcher prise.
J'ai aussi la conviction qu'il va se produire des choses extraordinaires d'ici peu.

tu medites????j'ai une question pourquoi quand je medite mon corps balance ????

Bonjour Hathor , je dirais simplement que cela fait parti de ton évolution , moi même je suis passée par ces différents états seulement à vouloir y trouver une cause , à chercher à les comprendre plutôt que de les vivre tout simplement , je me suis créée des difficultés inutiles .

On aura beau le répéter et je sais que ce n'est pas si simple que ça a mettre en place : il existe une solution et c' est le lâché prise , se délivrer des limites que l'on s'impose inconsciemment , juste le fait de vouloir poser une explication sur tout cela en constitue une ... enfin pour moi .

pour récapituler voici à peu prés où j'en suis ,je reprend tes points un par un :

1/ je me sens Zen et détachée de tout .

2/ des difficultés à méditer aussi , comme si il me fallait faire une pause , mais cela n'entrave pas mes tentatives de sorties astrales après relaxation.

3 / Mon cerveau alors là c'est comme si il y avait une superposition de pensées , c'est pas simple à expliquer : je n’ai presque plus de pensées parasites , j'arrive à faire le vide facilement mais ça me déstabilise encore quelque peu et derriére ça il y a un autre niveau de ressentis , plus subtile , sauf que j'ai la fâcheuse tendance à vouloir mettre des mots la dessus et du coup ça devient vite le binz la dedans !

4 / Pour moi c'est encore le brouhaha a cause du point 3 / mais je sens que j'y suis presque ...

5 / je suis sortie de cette période , grrr j'avais même trop de mal à ne serait ce que trouver mes mots , mais cela s'arrange petit à petit

6 / Oui moi j'ai connu cette période aussi réveillée à 4 heures systématiquement , j'en profitais pour méditer et faire des rêves lucides .

morena a écrit:

tu medites????j'ai une question pourquoi quand je medite mon corps balance ????

Si tu médite allongée , c'est tout a fait normal Morena , assis aussi d'ailleurs cela le fait mais tu verras que les sensations peuvent être différentes les uns par rapport aux autres , il suffit de ne pas être effrayée et de laisser aller , si tu as besoin de conseil n'hésite pas.

c'est bon signe de balancer???????????moi cest un stade ou jarrive vite!!!!

morena a écrit:

c'est bon signe de balancer???????????moi cest un stade ou jarrive vite!!!!

Oui je dirais que c'est une preuve d'une relaxation bien faite Pour la suite tout dépend de ce que tu attends de la méditation en fait ...

Mais dit moi et bébé dans tout ça , il se calme aussi lorsque tu médites ?

cette destabilisation est en action depuis un moment .
Apparement nous entrerions dans une ère de réduction de l'attraction, ce qui implique une destabilisation du corps ( et du corps astral ).. Maintenant je peux peut être me tromper sur cette analyse

Merci Manureva pour la réponse

Citation :

Oui je dirais que c'est une preuve d'une relaxation bien faite Pour la suite tout dépend de ce que tu attends de la méditation en fait ...

Mais dit moi et bébé dans tout ça , il se calme aussi lorsque tu médites ?

et bien oui en fait ce n'est pas vraiment qu'elle se calme je la sent mieux que la normal...il yen a qui dise que tu peux voir ton ame c'est dur ca!!!
moi jaimerais vraiment etre zen....et ce que jattend de la meditation cest le calme et enlever la peur....avoir confiance et trouver la difference entre mes choix mentaux et ceux de mon coeur.....

que se passe t'il vous quand vous meditez?comment savoir si on medite bien?

l'impréssion d'être éclairé, d’avoir une compréhension plus profonde de son corps et de son esprit, il faut avant tout acquérir d’avantage de contrôle sur ce dernier, de manière à être capable de l’empêcher de prendre le mauvais chemin ; celui qui mène à la souffrance. La méditation apporte la réponse à comment créer du bonheur sans pour autant dépenser de l’argent. Quand quelqu’un découvre l’amour inconditionnel (Metta), celui-ci n’a plus de doutes sur ce qu’est la vie. En bref, celui qui médite développe les plus hautes qualités de l’esprit.
Le principe de l'homme vertueux
Bien que dans notre société passer à l'acte vertueux est bien difficile et même suicidaire

morena a écrit:

Citation :

Oui je dirais que c'est une preuve d'une relaxation bien faite Pour la suite tout dépend de ce que tu attends de la méditation en fait ...

Mais dit moi et bébé dans tout ça , il se calme aussi lorsque tu médites ?

et bien oui en fait ce n'est pas vraiment qu'elle se calme je la sent mieux que la normal...il yen a qui dise que tu peux voir ton ame c'est dur ca!!!
moi jaimerais vraiment etre zen....et ce que jattend de la meditation cest le calme et enlever la peur....avoir confiance et trouver la difference entre mes choix mentaux et ceux de mon coeur.....

que se passe t'il vous quand vous meditez?comment savoir si on medite bien?

Non rien n'est difficile Morena

Oui je me doute que tu doit mieux la ressentir c'est ce que ça me faisait pendant les séances de relaxations lors de mes grossesses aussi .

Voir ton âme , hum..... oui j'ai demandé un fois en vision astrale et bien j'ai rien compris à ce que j'ai vu mdr en fait cela ne m'a rien appris de plus sur moi , le plus important est d’apprendre à te connaitre toi même , te recentrer sur toi tes objectifs dans cette vie , tes intentions etc ...

Tu peux te servir de la médiation pour trouver des réponses à tes questionnements , évoluer , de toute façon si tu oses aller de plus en plus loin pour te libérer de ce qui soit t'effraie , soit t’empêche d'avancer , tu devras faire face à toi même , pas en mal non , rien d'insurmontable ... cela fait parti du processus tu appréhendera ce que tu as mis de côté , oublié , beaucoup de choses remontent à la surface mais il faut faire ce travail afin de trouver la sérénité et être en paix avec soi même .

Et plus tu sera en accord avec toi même plus tu seras à même d'écouter tes intuitions , ce que tu fais sans le savoir et sans chercher à le faire avec tes enfants , c'est naturel , c'est le but de la méditation retrouver sa nature profonde .


Pour répondre à ta question : que se passe t'il lorsque je médite :

Lorsque je suis préoccupée par un souci et que je cherche mes propres réponses je fais le vide et alors à ce moment là je me retrouve hors de tout , dans une sorte de bulle , je ne ressens plus ni mon corps , ni ne cherche à savoir ou je me situe , je vais à la rencontre de mon moi profond et là j'y trouve mes réponses , je laisse les images venir à moi , je plonge littéralement dedans et là je pose mes questions intérieurement et les réponses me viennent par images ou par mots aussi mais c'est plus rare .

C'est assez délicat à expliquer entre les rêves lucides induits, qui peuvent aussi t'apporter des réponses , la projection astrale mentale que je préfère appeler "phasing astral " et la vision à distance et bien il faut juste un peu d’expérience pour différencier le tout .

D'autre fois je médite juste sur mes propres énergies , essayant de ressentir au mieux mon corps énergétique , cela me facilite les sorties astrales .

Et si cela peut te rassurer je suis vraiment pas spécialiste de la méditation c'est à dire que je fais en fonction de mon ressenti , je laisse l'expérience venir à moi sans forcer , j’expérimente un peu n'importe comment mais les résultats sont là

Belle journée

oulaaaaa moi je nen suis pas la !!!je sais juste me concentrer sur ma respiration...et je constate que mon corps se balance instinctivement donc si je constate c'est que je ne medite pas???lol

Les bouddhistes disent que le premier effet évident d'une bonne méditation est la libération des émotions négatives. C'est se sentir plus "intégré", ferme, centré, totalement pacifié intérieurement, quoiqu'il puisse arriver dans le monde extérieur. L'esprit n'est plus sujet aux perturbations, ferme et bien ancré en lui-même. Le mental peut mener très loin, avec toutes les peurs etc, il faut donc reprendre conscience de l'ici et maintenant, du fonctionnement de son esprit. Tout cela n'est qu'un mauvais automatisme de l'esprit et comme tel, peut être corrigé. Il faut réapprendre à s'observer avec détachement.

Je me rappelle d'une anecdote dans je ne sais plus quel livre de Elisabeth Kübler Ross. Elle était en proie à des douleurs physiques vives (si je me souviens bien elle commençait à ressentir des vibrations très fortes dans son ventre, dans son corps, commençait à revisualiser tout un panorama de sa vie, etc bref une expérience spirituelle mais des vibrations très fortes et une souffrance physique extrême) d'un seul coup, au coeur de la douleur, elle a décidé d'accepter, de se résigner, et a crié intérieurement OUI, en acceptant totalement et abandonnant toute résistance à ce qui lui arrivait: et là, instantanément, la douleur a disparu pour laisser place à une sensation de paix et de bien-être exraordinaire...
Bon tout ça pour dire qu'il est possible de transmuer dans l'instant le pas bien en bien (enfin en ce qui concerne l'esprit bien sûr) et que tout dépend de notre attitude. Prendre conscience qu'il y a d'autres possibles, et arrêter de s'entêter dans la mauvaise voie

que veux tu dire par le corps balance, au début je croyais que tu parlais de ton corps astral désolé ... et dans quel sens penche t il ?
explication bouddhiste du balancement :

Si le corps a tendance à pencher vers la gauche, apparaît une expérience initiale de Félicité qui se transforme très vite en désir violent et l'on tombe sous l'influence des démons féminins et nagas.
Courbé vers l'avant, le dos s'arrondit et forme une bosse ; il s'élève tout d'abord une qualité de non conceptualité qui laisse place à la torpeur, donnant prise a l'activité des influences négatives des divinités de la terre, etc. En particulier, lorsque l'esprit se détourne de sa méditation pour s'attacher à une situation extérieure - par exemple : si deux personnes tiennent une conversation à proximité du méditant, si celui-ci laisse prise à l'irritation, vont s'élever en l'esprit conscience de soi et colère vers les autres. Ce genre de situation provoque de nombreuses déviations de la méditation causées par la perturbation de l'énergie subtile " maintenant la vie ".
La tendance du corps à partir vers l'arrière se traduit par une expérience de vacuité spontanée, à laquelle succède l'orgueil, racine de toutes les émotions, et l'on tombe sous l'emprise de tous les types de maras ( http://fr.wikipedia.org/wiki/M%C4%81ra ) , l'esprit étant très instable, empli de pensées discursives.
Il est donc d'une importance extrême de maîtriser cette posture qui prévient toutes les déviations et développe toutes les qualités de la méditation.

il balance vraiment de droite a gauche ...mais ce nest pas moi qui le controle..meme si le mental prend le dessus genre je veux que ca sarrete et bien je sent que non cela continue!!

vous etes en ceinte d'aprés ce que j ai pu comprendre, le bébé a peut être une influence ..
en principe si vous respirez un grand coup ca devrait arreter, c'est un probleme qui se pose souvent dans les débuts de méditation ...
c'est une reaction du corps face à la concentration.
Au moins ca prouve que c'est bien fait :)

un site sur le balancement : http://deficit-attention.com/balancement-concentration/

Si il s’agit de ton corps physique et que cela ne te gène pas plus que ça ( surtout dans ton état actuel ) , laisse le s’exprimer ... , j'ai connu une femme qui avait ce genres de convulsion du corps plus vers l'avant et l’arrière et elle le vivait plutôt bien .

Cela doit ressembler à ce que cherchent à provoquer les gens en transes , en Afrique du nord , c'est fréquent au son de la musique que cela provoque ces états là .

Est ce que tu as déjà tenté de méditer assise , bien calée au fond d'un fauteuil, peut être que cela te permettrais une meilleure relaxation ?

Si tu le constate , non cela ne veut pas dire que tu ne médite pas au contraire , mais j'avoue que mes connaissances sur ce point sont très limitée .

Désolée de ne pas pouvoir t'aider plus .

Hathor.a.raison a écrit:

un site sur le balancement : http://deficit-attention.com/balancement-concentration/

Oui en effet tu n'as pas tord Hathor , c'est peut être du au bébé car deux de mes enfants se sont longtemps balancées de droite à gauche pour s'endormir le soir .

le truc il est que je balancais avant bebe...mon oncle ma dit que javais peut etre une ame difficile a canaliser!!!et je médite assise...coucher je n'y arrive pas

éssayer differente position :
Position du Lotus complet
Position du demi Lotus
Position jambes croisées
Utilisation d’un coussin
Méditation sur une chaise

Hathor.a.raison a écrit:

plus le corps a de pouvoir plus il s'accroche ..
éssayer differente position :
Position du Lotus complet
Position du demi Lotus
Position jambes croisées
Utilisation d’un coussin
Méditation sur une chaise

donc balancer nest pas bon signe??et cela signifie quoi pr toi??

...

Pascale_ a écrit:

Très bon sujet Athor ! Merci

Tu as le corps qui balance Morena ? Perso je n'ai aucune réponse.

Mais je vais te raconter une histoire vécue il y a deux ans exactement :
à l'époque où je méditais, jamais je ne me balancais. Et un soir, je suis partie très loin dans ma méditation, ce fut une méditation qui me marquait profondément, il s'est passé des choses.
Mon corps se balancait là d'avant en arrière et je tenais dans ma main gauche, un bracelet de perles blanches, que j'égrenais. Jamais non plus je n'avais médité pourtant avec un bracelet.

Ce fut la seule fois où mon corps se balancait, impossible de dire pourquoi.

J'ai cru voir des reportages qui montrent des méditants bouddhistes pour la plupart, se balancer lors de méditations, d'avant en arrière, ou bien d'un côté à l'autre.

Lorsque j'ai vécu cette méditation incroyable il y a deux ans, je suis partie loin, et j'en ai tiré une petite conclusion : comme quoi l'énergie est telle et d'une nature assez différente que l'énergie qu'on utilise au quotidien habituellement, et que cette énergie ferait bouger notre corps d'une sorte de manière 'naturelle retrouvée innée'.

Càd que toute notre vie on est conditionnés à avoir telles pensées, pourquoi n'avoir pas été conditionnés à avoir telle ou telle position du corps ?
Et d'un coup, une bonne méditation nous faisant lâcher prise même sur notre propre corps tant on va loin, nous ferait peut-être, retrouver des mouvements 'innés' du corps que le corps avait peut-être besoin de faire, pour faire circuler l'énergie spéciale de la méditation ?
Merci

je ne sais pas alors ...jespere qu'on pourra maider..a savoir si cela est bien ou pas

morena a écrit:

Hathor.a.raison a écrit:

plus le corps a de pouvoir plus il s'accroche ..
éssayer differente position :

donc balancer n' est pas bon signe??et cela signifie quoi pr toi??

c'est un détail dans un domaine encore concretement inconnu de tous, j'ai cherché sur internet et les avis son mitigés .. toi seul peu en juger, ce n'est pas encore un domaine acquis ...
je vais tenter de lancer le balancement ce soir pour voir si je ressent quelque chose .. personnellement c'est tous ce que je peux faire .. et de toute façon on ne risque pas grand chose en soit ...
Aprés pascale a témoigné en experienceur.

c'est moi qui te remercie pascale

...