C'est une expérience qui a dû te bouleverser si tu ne t'y attendais pas !
Je te conseille de te renseigner sur le spiritsme, qui est je pense grandement en rapport avec ce que tu as vécu, voici un lien où tu trouveras de nombreux ouvrages sur ce sujet : http://spirite.free.fr/telechargement.htm#ouvrages
Personnellement, je ne peux pas répondre à ta question car je n'ai jamais pratiqué l'écriture automatique, je trouve cela trop "brutal" comme contact. Je pense cependant qu'il est possible de contacter n'importe quel esprit qui aurait la capacité d'intéragir avec ton subconscient (c'est ton subconscient qui écrit, et non l'esprit directement, opinion personnelle encore...), ensuite il se peut donc que ce ne soit pas un esprit mais ton subconscient directement qui parle, puis en ce qui concerne ton mal de bras, à mon avis il y a eut un mouvement qui était contraire à ce que tu attendais, et ça a crée une blocage car deux forces se sont opposées (celle de "l'esprit" quel qu'il soit, et celle te ton corps qui pensait conserver le contrôle).
Je pense que ta douleur au bras passera, relaxe-le et masse-le, je pense que ça devrait suffir.
Quand au fil ondulé en forme de serpent avec un triangle au bout, ça me rappelle le symbole médical :
ainsi que ce crop circle:
RMO par contre, je ne vois pas ce que ça veut dire, tu trouveras différentes signification en anglais ici : http://acronyms.thefreedictionary.com/RMO
et en français je n'ai trouvé que ça : Références Médicales Opposables Acronyme en français Médecine, Acronyme
Si ça peut t'aider dans la compréhension de ce qui t'es arrivé !