tout est dit dans le titre! La respiration est selon moi la maniere la plus simple et efficace d'augmenter ses vibrations corporelles. La respiration profonde, a la maniere d'une personne qui dort profondement, en faisant une sorte de bruit caverneux spécifique, respirant a l'aide du bas de la gorge, sans actionner le nez ou la bouche... inspirant lontemps, par exemple en comptant jusqu'à 4, en faisant une pause, et en expirant longtemps aussi, en comptant par exemple jusqu'a 4 aussi... en le faisant ne serait-ce que 3 fois, et les "vibrations énergétiques en spirales" parcourent le corps de bas en haut...

il y a plein de techniques diverses et variées pour "faire monter ses vibrations" parfois fastidieuses, comme la visualisation d'images... et toute une série de techniques payantes! Je les aime toutes, bien sur, et spécialement le contact avec les pierres et les cristaux... Mais on peut dire aussi que les cellules du corps sont elles memes de nature cristallines et vibrent de maniere orientées par l'intention de l'esprit, pour peu que cette intention soit sincerement motivée par une émotion...

bref.

il y a d'ailleurs des pages sur la respiration speciale sur ce forum:

http://www.planete-revelations.com/t5906-apprendre-la-respiration-totale-roger-fiammetti?highlight=respiration

http://www.planete-revelations.com/t5904-la-respiration-holotropique?highlight=respiration

http://www.planete-revelations.com/t536-pranayama-les-bienfaits-de-la-respiration-profonde?highlight=respiration

et c'est clair que honteusement "l'éducation nationale" n'insiste pas assez là-dessus. Il y a en effet des gens en asie qui n'utilisent que la respiration et le mental pour faire des choses prodigieuses, style marcher sur des braises ou rester nu dans la neige pêndant plusieurs jours, en faisant monter sa propre temperature, entre autres prodiges, je ne voudrais pas oublier la levitation, le voyage astral etc. Je pense que la respîration a un role primordial dans ces états de maitrise de soi.

Et je pense aussi un peu a tous ces conseils de s'habituer à avoir une frequence vibratoire élevée en préparation du grand shift de notre mère Gaia...

(Ca me rappelle aussi les enfants qui instinctivement kiffent de tomber dans les pommes en respirant à fond et en se bloquant d'un coup la respiration... L'appel de l'autre coté... )

Je suis tout à fait d'accord avec toi Luctix.
La respiration est évidemment un excellent moyen pour faire "monter ses vibrations", mais pas seulement.
L'alimentation par exemple peut aider. Faite un test, réduisez votre ration hebdomadaire de viande, mangez plus de végétaux (BIO de préférence) et vous verrez le changement. Vous vous sentirez plus proche des éléments et de la nature, y compris de l'espèce humaine.
De même, pratiquez une activité physique modérée et vous verrez le résultat.
Cela est vraiment à la portée de tous. Il suffit de se remettre en question et surtout de ne pas le faire dans la frustration, contraint ou forcé, car cela deviendrait alors un "travail" inutile.
Amitiés

of course fred!
L'alimentation est un vecteur puissant d'influences bonnes ou mauvaises, et vu qu'on mange tout le temps, c'est facile de tester des choses, du moins en theorie ;-)

et c'est clair qu'une activité physique, et honorer son corps etc cela peut etre en fait facile.

honorer aussi son corps emotionnel, son corps mental, son corps spirituel...

je repensais encore a la respiration, et au siege du 3eme chakra a la fois centré sur le diaphragme et traditonnellement associé a la volonté. La respiration controlée est un des exemples les plus frappants de l'expression pure, c'est un domaine du corps que l'on controle, mais en meme temps c'est là que commence l'inconscient, car 99% du temps c'est notre inconscient qui se charge de gerer la respiration.