Jeûne de trois jours :
Préparation une semaine, avec une réduction de l'alimentation, essentiellement betteraves rouges, avocat salade et jus d'orange, les deux derniers jours, que du jus de légumes et d'orange.
Avec une cure de Nigari (chlorure de magnésium) qui stimule les défenses immunitaires.
http://www.nigari.fr/eau-magnesienne/
Jeûne de trois jours en buvant juste de l'eau et des tisanes.
Reprise avec du riz, jus de légumes avec une base d'orties, une cuillère d'huile d'olive.
Accompagné d'une cure œuf et citron (mettre un œuf entier dans un verre et le recouvrir de citron, laissez macérer toute la nuit) et une cure d'eau argileuse.
Un jour citron et œuf et un jour eau argileuse.
http://artdevivresain.over-blog.com/article-pour-se-remineraliser-la-recette-de-l-oeuf-citron-64037329.html
Pas de sensation de faim, 10 à 15 kms par jour de marche.
Frustration : une poussée de girolles qui m'a fait un crochet pied.